Με απαλές, αργές κινήσεις που ακολουθούν τη φυσική ροή της λέμφου, βοηθά στην αντιμετώπιση της στασιμότητας του λεμφικού υγρού σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως τα άκρα.
Οφέλη Λεμφικού Μασάζ
- Απομάκρυνση συσσωρευμένου λεμφικού υγρού και υποχώρηση πρηξίματος
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς το λεμφικό υγρό αποτελεί βασικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού
- Ενεργοποίηση του μεταβολισμού
- Αποβολή βλαβερών ουσιών και «αποβλήτων» του μεταβολισμού
- Μείωση της όψης “φλούδας πορτοκαλιού”
- Αίσθηση ευεξίας και ελαφρότητας σε όλο το σώμα
Ενδείκνυται για άτομα που:
- Έχουν περιττά κιλά ή «αργό» μεταβολισμό
- Αντιμετωπίζουν κατακρατήσεις ή πρηξίματα
- Νιώθουν κόπωση ή έντονη κούραση
- Αρρωσταίνουν συχνά (π.χ. με κρυολογήματα)
- Έχουν θαμπό δέρμα ή κυτταρίτιδα
Μαδεροθεραπεία
Το λεμφικό μασάζ μπορεί να συνδυαστεί με τη χρήση ειδικά σχεδιασμένων ξύλινων εργαλείων, γνωστών ως madero, μια τεχνική που ονομάζεται Μαδεροθεραπεία.
Το madero, που θυμίζει ξύλινο «πλάστη» με κυλίνδρους, εφαρμόζεται με στοχευμένες κινήσεις σε προβληματικές περιοχές όπως οι γοφοί, οι μηροί και η κοιλιά, ενισχύοντας σημαντικά όλα τα οφέλη του λεμφικού μασάζ.
Οφέλη Μαδεροθεραπείας
- Ενεργοποιεί στο μέγιστο βαθμό τη λεμφική, φλεβική και αρτηριακή κυκλοφορία
- Ενισχύει τη μικροκυκλοφορία και τη λεμφική ροή
- Συμβάλλει στη διάσπαση του τοπικού λίπους και στη μείωση του συνολικού όγκου του σώματος
- Εξαλείφει την κυτταρίτιδα και βελτιώνει την υφή του δέρματος
- Προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης
- Μειώνει αισθητά τις μυϊκές εντάσεις
Η μαδεροθεραπεία έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής τη δεκαετία του ’90 στην Κολομβία, απ’ όπου και προέρχεται.
Σήμερα αποτελεί αγαπημένη τεχνική ευεξίας για γυναίκες —και όχι μόνο— σε όλο τον κόσμο.
Ιδανική για όσους θέλουν να:
- Μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας
- Βελτιώσουν την υφή και την όψη του δέρματός τους
- Απαλλαγούν από μυϊκές εντάσεις
- Νιώσουν ευεξία και τόνωση σε σώμα και πνεύμα
